咏春拳是一种源远流长的中国武术，致力于打击侵犯者并提供一套快速有效的正当防卫技巧。与其他传统武术相比，它更注重迅速解决冲突，以最小化对对方造成的伤害。这种独具特色的南方拳法以“中线理论”为核心，强调正确的心态、意识和思维方式来引导身体动作。咏春拳的训练内容包括了“微妙思考”、“寻找联系点”以及“标记指向”，主要通过双人对抗式的“黐手”和“黐脚”的形式进行实践。此外，还使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等多种训练器械。

李小龙在年幼时因体弱多病而师从名宿叶问学习咏春拳，当他18岁前往美国留学后，他在那里深刻理解到了一门真正能够赋予力量和自信的人生之道。在完成学业后，他回到西雅图开设了名为“振藩国术馆”的武术馆，并开始教授中国武术。他不仅精通这些古老技艺，而且还不断探索和融合中西两者的战斗智慧，最终创立了截拳道这一全新的格斗风格。

1971年，李小龙返回香港投身影视行业，在那里他拍摄了一系列震撼全球观众的功夫电影，使得他的名字被世人称颂为“功夫之王”。正是由于他早年的咏春拳修行，这门古老而神秘的艺术也在世界各地获得了广泛认可。