在日常生活中，我们都知道饮食对身体健康至关重要，尤其是在面临特定疾病如带状疱疹时，更是如此。对于带状疱疹患者来说，合理的饮食方案不仅能帮助恢复体力，还能有效减轻病情。

首先我们需要了解什么是带状疱疹？它是一种由人乳头瘤病毒（HPV）引起的感染性疾病，主要表现为皮肤上出现一条或多条沿着脊柱分布的红斑，这些红斑随后会发展成水泡，最终破裂形成液体和血丝渗出。这种疾病通常比较严重，对患者造成了很大的痛苦和影响。

那么，在治疗期间应该如何调整我们的饮食呢？这里有几个建议：

增加水分摄入：由于发作过程中可能会感到口渴，所以要保证充足的水分摄入，同时也可以通过食物中的水分来补充，如新鲜蔬菜、水果等。

饮食均衡：确保每天摄入丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质，以保持身体正常运转。

避免油腻和辛辣食品：油腻和辛辣食品可能会刺激消化系统，加剧症状，因此在发作期间最好避免这些食品。

适量进餐：不要吃得过饱，因为这可能会增加胃部压力，从而加剧腹泻等消化问题。

至于是否应该选择温热还是凉爽的食品以缓解症状，这个问题也值得深思。一些研究表明，温热食物可能更适合带状疱瘩发作期，因为它们能够提供舒适感，并且可以帮助改善消化功能。此外，温热饮料如茶或汤可以提供营养并保持身体湿润，有助于缓解干燥感。在某些情况下，冷却后的煮熟蔬菜或者冰镇豆腐这样的冷淡食品也有助于减少炎热感觉，但必须注意的是，一些冷品可能导致口腔黏膜受损，因此应谨慎选择。

此外，由于发作期间容易出现疲劳，所以高蛋白、高碳水化合物、高纤维含量的膳食更适宜，以促进能量供应与恢复。此外，将精制糖类产品限制在最低限度，可以避免血糖波动，从而减少对神经系统产生负担，使症状更加得到控制。

总之，在患有带状疱瘩的情况下，要特别注意饮食调整，不仅要考虑到营养平衡，还要根据个人体验去调整温度，以及尽量避免刺激性强或难以消化吸收的人类加工产品。而对于具体是否选用温热还是凉爽食品，则需要根据个人的实际情况进行判断。如果你发现某一种类型让你感到舒服，那么就应该坚持下去。但如果没有明显感觉差异，也不要刻意去追求一定类型，而应注重整体健康状态的一致性。