健骨明智太极精神48式拳法全套视频带口令随身学习太极之道

每个人心中都有一个关于太极的形象,是一位在天山上飘逸的道长?还是公园里晨练的大叔大婶?抑或是武侠片中的以柔克刚的中国功夫?

在杭州最为人称颂的“世外桃源”——西溪湿地,阿里巴巴西溪禅苑成为了最理想的安家之地。开门便闻到花香,且听风吟,即见溪水轻淌,一位来自河南陈家沟的大师着一身素色道服,缓缓推手,一步挪动,仿佛行云流水间连呼吸都显得轻盈起来,最终品了一壶香茗,将时间忘却于无形。一动一静中,他展现出一种神清气爽,这正是太极禅苑给人的印象。

马云喜欢太极。他认为,在太极中,有阴和阳,不论何时该收、放,该化、聚。马云打太极拳已近十年,他从其中悟出了儒释道文化。“在太极里,我最欣赏的是定、随、舍三个字。定即是看清自己和将来的趋势,不管发生任何事情,都要镇定面对;随,只有自己有实力的时候,才能懂得怎么去跟随别人;舍能让人看清自己,只有知道自己要什么,才能知道要放弃什么。”马云如是说。

这就是马云的心得体会,也使他融入了企业文化。他认为,这些东西与企业管理一样重要。中国公司管理,要么学习西方管理思想,要么模仿日本流程管理,没有深厚的文化根基。这需要一个文化基础,以便中国管理能够进入世界级别。此刻,从太極拳中悟出的儒释道文化,被他融入企业治理。

阿里的员工对太極情有独钟。在2009年11月1日,大师王西安带领几位国家冠军来到阿里巴巴教导员工 太極。大约自09年开始,就有人报名参加内训课程至今已经超过5000名学员,其中助教达18人。而他们不仅因为强身健体而来,还为了追求武侠梦,或希望遇见偶像马云,或防身护己,有些甚至因想见帅哥美女而前来。但不论初衷如何,他们都奔向了这个充满魅力的活动。

秋道曾经热爱武侠梦,对于这门艺术情有独钟。当听到公司提供此项服务,便立即报名前往学习,并持续练习,每天早晚各一小时。他选择的小公园健身场所竟然还常常与锻炼身体的大伯大妈并排练习,那种高回头率的情景令人难以忘怀。但对于热爱此事的小伙子来说,无关乎这些浮躁之物,在那温润悠长的声音和眼前的宁静之间,他的心境愈发平和。

令姜是一群少有的女性学员之一,她打出了优雅漂亮的姿态。她坚持至今,并考成了助教。“别人说我打得有点像舞蹈,也许女生练本来就比较优美。”她坦言5年的经历改变了她,不仅增强了体质,更重要的是心态变得更加平衡稳重。

另一位咏春拳传人的姜仕奇则因追求技术跳槽加入阿里巴巴。他四处寻找切磋 武艺的人才,“事实上咏春和太极根本无法相较,因为规则不同。”所以他必须在修习时忘记派系,“综合格斗才真正实用,没有门派之分才能进步。”

自2009年10月19日开展内训以来,一直深受欢迎。在工作间隙可以强身健体,同时修养精神。前后已经参与学习者达到了5000多名,其中助教18名。而2011年选拔出的14名学员参加焦作国际交流大会,还获得了一等奖佳绩最近又选拔35名优秀学员组成队伍参与表演及比赛

自五年前成立兴趣帮帮主以来,不断壮大。这包括聚石最初的一批成员,他们目睹了在阿里的发展过程。在最初只有几个对此感兴趣的人一起玩耍,但09年当专业老师被请来后,再次变革其面貌,而11年更拥有体系内训课程。此外,如同李连杰合资北京太极禅院,其正式开业日期为9月20日,变化不断传递着永恒不息的心灵力量

世上的万物总是在变迁之中,但尽管如此,它们似乎永远不会停止。不论速度是否重要,最终目标是在保持平衡与稳定的同时实现无限可能。因此,使人们看到它并不只是技巧或掌握某种技能,更是一种头脑思维以及心灵修养的手段

金庸曾提过:“练习这种方式主要不是为了提高你的技术,而是你头脑中的智慧以及心灵上的觉醒。”通过这样的方式,我们既能“磨砺骨骼”,也能“明晰志意”。

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