作为一名太极拳爱好者，我对习练太极拳的三个新环节——喉头、腰脊和地心——有着深入的理解。这些环节不仅对于技击、健身与养生具有重要作用，而且在社会实践中也发挥着不可或缺的角色。

首先，喉头是吞咽呼吸的关键，它与技击中的气功运用紧密相关。在陈式太极拳中，如金刚捣碓、懒扎衣等动作，都要求意气运动，通过喉头促使意气产生动荡，使外部神气鼓荡同内部意气动荡得以协调。这需要内三合，即心与意合，意与气合，气与力合，以达到行气最深入的功夫。

其次，腰脊即脊柱，是保护脊髓、负重和躯干活动的“顶梁柱”。含胸拔背是习练太极拳必须遵循的一条原则，这要求我们在练拳时要保持胸略内含，使气沉于丹田，而不是挺出刚起。这样可以避免上重下轻的情况发生，并能体现掤力的圆抱肩胛骨朝左右两旁向前展开，从而体会到劲由腰脊发出的效果。

最后，地心讲的是桩或技击中的步伐劲力。在独立式桩功中，我们需要注意松静自然，以达到体松、气顺、心静、步稳的地步。这种技术不仅适用于单独修炼，也是武当十三桩中的一个基础。它涉及到脚心涌泉穴，与地面地氣之间吸力和反弹之力的相互作用，以及整个身体川流不息的情形。

总结来说，无论是在个人修炼还是社会实践中，都需将这些新环节融入日常训练之中，以期达到更高层次的技艺水平。此外，还应注重培养良好的生活习惯，如平衡饮食和充足睡眠，以支持长时间坚持锻炼的心理健康状态。这就是我对习练太极拳新三点：24式太极拳分解动作教学融入社会实践的一些思考。