，回顾历史，武当派兴起于明代，由武当开派宗师张三丰于湖北均县武当山创立，固称武当派、武当道。以供奉真武大帝为主神。其实，武当山在明代以前早已是道教的活动圣地。

汉魏以前就传说有不少羽客、隐士在此隐居，南朝刘宋时的刘虬，就解官辟谷于武 当，晋太康中[280—290]有谢道通辞官入道，西上 武 当 于石室中结茅，唐太宗时姚简曾为 武 当节度后已隐居 武 当五龙观，又隐居 武 当九室岩服气辟谷二十余年之久。

元代有法师叶希真、刘道明、华洞真等任 武 当提点[即道官]，元末、至明特别是 明 成祖朱棣崇奉“真武”之神曾命工部侍郎郭进隆平侯张信等督丁夫三十余万人费银计百万历时七年，大修 武 当山宫殿共建成八宫二观及金殿紫禁城等并赐名`“太和太岳山”。成祖朱棣还问 武 当开派宗师张三丰“吾欲学 道谁最乐者?”

后又为成祖疗病深得成祖信服于是 想到他如何用内丹睡功阴阳调息功筑基功等也正是他那独特风格的一部分。他的内家拳技取道家以静制动融合了无为虚静柔弱自然于其间形成贵柔尚意的独特风格晚后的太极拳八卦掌形意拳等均从其演绎发展而来。

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