祁家通背拳：自学八极拳能成功吗？

在鞍山，这一传统武术有着200多年的历史，被视为“祁家通背拳的脊梁”。不久前，祁家通背拳被列入鞍山市第三批非物质文化遗产项目。记者专访了祁家通背拳在鞍山的第七代传人单长文。

武术与传统文化

“武者，打也；术者，方法也”，两个字合在一起，就是武术的定义——技击的方法。武术产生于远古时期，当生产力低下时人们通过简单技击方法狩猎。随后，在战争中这些技击方法不断技术化，最终形成了现代意义上的武术，并逐渐散入民间。

理论基础

强调的是武德，是儒家的“仁”字延伸。“天人合一”在这里化解成遵循自然规律、顺应自然、天道、人道……所以，2009年当武术被定义为：“以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、为主要运动形式的传统体育”，就变得十分易懂了。

通背拳和祁家通背拳

什么是“通背拳”？“通”，探达之意；“背”，指脊骨。因此，“通”的意思是力量从脚底到头顶，一气呵成。而不是像其他一些流派那样分成了上、中、下的三个部分，而是整体性非常强。

最早起源于春秋战国，由白猿道人所创。在明末学者黄宗羲的《南雷集》中的记载中提到过它，他说：“佑神通臂最为高”，意味着它在各个流派中意境最高。这说明，清朝以前已经有一定的影响力。

而到了清朝以后，不同的地方都有不同的称呼，如河北叫心机 通臂腿法浙江叫心意 通臂腿法山西叫洪洞 通臂腿法四川叫太极 通臂腿法辽宁则更广泛地流传着不同版本。但总而言之，它们都是基于相同原理和动作模式的一种练习方式，只不过名称和地方风格各异罢了。

道光年间，有了祁家名门

尽管称为“祁家 通 背 拳”，但实际上这并不仅限于一个家族内部，而是一个包含枪法与刀法等综合性的门派，因为要支撑起来一个门户离不开长短兵器等装备。此外，还包括了一些秘密内功修炼手段，使得这一系统更加完善且难以外界模仿，因此其影响力一直很大，而且能够让练习者达到一种超人的状态，这也是为什么这种艺术能够经历千百年仍然保持高度的人气。