在遥远的古代，武学大师霍低八极门豢法内功与易筋经，传承着一脉相承的气功秘籍。这些内功之道，不仅能够增强体魄，更是武术修炼中的关键所在。

从霍低八极拳自立门户开始，一般把八极拳先师吴钟尊为一世。吴钟，是山东海丰县（今山东省无棣县）人，在清朝乾隆嘉庆年间，就投身河南嵩山少林寺习武。之后去过山西五台山，拜当家的老禅师座前受业，学习练气与养气之法。三年后返回山东海丰县老家，把练气与养气之法融合在拳法之中。

以后的武学路上，他又经过罗疃的张克明老先生、神枪李书文等先师使八极门内功逐步完善，对武艺功力的增长帮助甚大，效果显著。习武者，如不懂气功之法就练不出上乘的武功，也称不上武术家。

霍氏八极拳内功，其主要行“三经”练法：即《易筋经》、《易髓经》、《易骨经》。此“三经”在八极门中是很少有人知道的，更谈不到会练此“三经”。其中，《达摩老机易筋经》尤为神秘，它据传说是达摩祖师在少林寺面壁九年后将气功与武功融为一体而创造的。

《易筋经》的运掌之法，即于运使之中，隐寓练气之法。这意味着通过掌握正确的手部动作，可以有效地训练和提高身体内部力量，这也是HOLOWEIGHT太極門內力與養氣傳承下去的一個重要部分。

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