自然中的24式太极拳分解动作教学通背捋带钻心炮击法

一、恶僧拍门

动作①甲(左)乙(右)对搏。乙发右拳击甲,甲左前虚步,出右掌向内、向下捋乙右前臂。(图1)

动作②甲右脚向前一步,左掌向前猛击乙面部。乙右掌向前上挑甲拍来左掌前臂下侧。(图2)

动作③甲左脚向前上一步,右掌向前拍推乙下颌部。(图3)

动作④甲急发一拳击乙。(图4)

练与击

这是一组三掌连击之法,出手要快,掌与步齐动,不可脱节,力点放在掌心、拳尖。

二、败马抬蹄

动作①甲乙对搏。甲出败式背对乙,由后发右拳由身后击头部。(图5)

动作②甲返身后发右掌,上体旋转约180°,使面部朝逆,让Right Palm扔捋敌人打来的Right Front Arm,同时Left Palm拍敌人面部。(图6)

动作③同时Right Foot踩倒敌人Right Foot,并提膝成独立式;同时Right Palm平直五指挺起平擊敵人面部。(图7)

動作用此时落回原位,一次捋住敵人的Left Front Arm,然后以猛烈的勢頭將Left Punch發至敵腹部。(圖8)

练与击

这是一组反敗為勝的組合拳腿法,在練習時須保持腰肢快速而準確,要柔活不可僵硬。在實戰中翻轉要準確保持身體平衡,要迅速且精准地發出拳腳同時要注意不讓自己的姿態暴露給對方。

三、炸雷擊頂

動作用此時拦截敵來的Right Punch後,以Quick Turn使Body Jumping Upward & Forward to the left, Right Fist downward and outward, Left Fist upward and downward; simultaneously with a quick kick of the right foot towards the left ear of the opponent. (Fig. 10)

练与击

炸雷擊頂是從側邊突然展開的一個空間攻擊,用於在對方無意識到你的攻勢之前先制定一個致命打擊。此技需要足夠的速度和力量,以便在短時間內完成這個複雜的動作。此外,這種技巧也強調了快速變化和機敏性,即使是在緊迫的情況下,也能有效地應付對手。

四、毒箭穿心

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