在武术万维网官网上，学习了通背捋带钻心炮击法，这是一种高深的内家拳法。它分为四个部分，每一部分都有其独特的技巧和要求。

首先是恶僧拍门。这是一个三掌连击之法，出手要快，掌与步齐动，不能脱节。练习时要注意力点放在掌心、拳尖，同时身体要保持柔活，不可僵直。

接着是败马抬蹄，这是一组反败为胜的组合拳腿法。在实战中，要保持身体平衡，要快，发拳要猛、狠。败式要低，要瞻前顾后。

然后是炸雷击顶，这是一闪展身体，侧腾空由上向下击敌头部，落步扇头、击面、掏心的连环击法。在练习时步法要快，身法敏捷；实战时崩、劈、扇、擂、钻五法连发，一气呵成，不可脱节。

最后是毒箭穿心。这一招需要在敌人发起攻击时迅速拦截，然后利用脚踢和手臂来进行反击。在练习时需要注意转体速度，以及对手臂力量的控制，以确保打到正处。