如何练轻功飞起来图解查拳四大绝技

查拳,作为中国武术中的长拳代表之一,其历史悠久、技艺精湛。传说中,这门武功得名于其独特的插步和掌法,即“查”字之意。在清代雍正年间,冠县沙庄回民沙亮被认为是这门武功的重要推动者。此后,查拳逐渐在鲁西一带流行,并最终传播至长汀南北地区。

查拳的技术体系包括十路查拳、三路滑拳、三路炮拳、四路洪拳和两路腿拳。其中,每个套路都有其独特名称,如头路、二手、三脚等,每一个动作都蕴含着丰富的技巧与内涵。

从上肢动作来看,查拳要求冲击时肘部微屈,使臂呈浅弧形,以斜面朝斜上方,这种特殊的手法使得整个动作既圆润又舒展。而下肢部分,则注重屈伸性腿法,将多种踢击结合起来,如弹踢、侧踹等,从而形成了“手如两扇门,全凭足打人”的特色。

在完整动作形式上,查拳以大架子为主体,并通过小动作穿插,使得套路既开阔又不失精细。此外,它强调手脚齐发,上下协调,同时也注重胸腰腹部位拧转含展四肢,以加速身体运行速度并扩大活动范围。同时,还要求头随势转、眼随手动,为外形上的完整体现提供了保证。

张文广先生编著的《中国查拳》一书,对此领域进行了较为全面的整理与研究,并附录了《探源初探》,为深入了解这门古老武术提供了一份宝贵资料。(摘自康戈武著《中国武术实用大全》)

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