清拳：北京潭柘寺的佛门武学秘籍

清拳，源自汉族传统长拳，起源于佛教。它在北京潭柘寺中被保留并传承至今。第二十二代传人养性大师（俗姓温名仰）将其在清光绪年间授予了第二十三代传人河北宁晋县的李鹤鸣。此后数十年里，养性大师遍游冀中，与善缘结下，并使得清拳开始在这一地区流传开来。李鹤鸣所授出的第二十四代包括杨重德、杜二滨、刘铁侠等多位高手。

清拳以“一清二静”著称，它追求的是一种内敛淡泊的生活态度，不张扬地行事，只在门派内部教授技艺。“一清、二静”的理念体现为心无杂念和始终保持一种静定的状态。在练功时，要选择一个安静无人的环境，以便更好地聚气敛神。“三是环境静”，即要选择一个没有声响、光线和其他干扰的地方进行练习，“四是清静庄严”，要求练功时不发出声音，不进行横趟或斜趟，而是稳固架势，实力与技巧相结合。

此外， 清拳还有一句著名的说法：“少林继美、武当比踪”，意味着它融合了两家武术之长，是京西唯一有力的武学系统之一，其发源地位于燕北丛林中的千年古刹——岫云禅寺，即潭柘寺。这也是唯一发源于北方、高手如林的京都胜地北京独有的拳种，有据可考最早由养性大师作为第二十二代传人掌握。

直到1908年的光绪三十四年才正式向俗家首次授出，由河北宁晋县的人物李振鸣接受，他后来被养性大师改名为李鹤鸣，从此之后，清拳开始逐渐流入冀中地区，被人们广泛学习和研究。

作为一门结合了内外两家的精髓，清拳通过各种修炼方法，如禅定调身法、内心静化法等，使得身体与心灵达到完美统一。而且，它还包含了一系列医疗技能，如跌打损伤治疗、刀枪红伤救治等，这些都证明了它是一种非常全面而深厚的武学体系。