当代武林中,合页通背被誉为活化石,中华武学中的“地行术”。它的拳法体系令人震惊,从不练习套路,也没有固定的套路。合页通背强调在运动中融合“跑打”,进而形成了独特的“梦打”技巧。
这门拳种从不依赖于蛮力,而是注重科学原理。它要求 practitioner们要有所谓的“活桩活步”,并且在起落和变化时要表现出钻石浮现的效果,使其动作既灵活又具有生命力。步法是其独特之处,它包含拐弯抹角、滴溜乱转等多变的动作,如同蜻蜓点水,不仅难度极大,而且每个步骤都有其独特之处,有人甚至说:“教拳不教步,教步打师父。”
最基本的一些原则包括手如流星眼如电,腰似蛇形腿似钻。这一系统包括上盘功、下盘功、矮子功和腿功,以及二十四势和梦打。这些都是掌握这一门艺术的关键部分。
除了拳术外,这门武艺还涉及到冷兵器,如人盘剑、八仙剑、苗刀以及双头蛇等武器。这一切都是为了达到一通百通的地位,使得每一个动作都充满威胁。
此外,其步法也是非常特别的,其中包含蹬横摆横、鸡蹬鸡错等多样化的动作,每一步都像长出了眼睛,所以也被称为“步眼”。这种训练方式使得老年练者仍然能够保持高水平,因为他们已经学会了如何通过柔软而精准的手法来发挥力量。
与其他传统武术不同的是,“合页通背”并不追求硬碰硬或筋骨拉扯,而是采用一种更为科学地松筋夯沉,并且避免顺肩切胯,以放长击远。而是通过柔软性和细微调整来开发内在筋腱骨骼神经之间高度协调性的能力。
对于定姿进行活动(定步)、高速移动(高桩低桩)以及环绕八面玲珑(八面)的能力,这一系统提供了全面的训练。此外,它还分为两大类:根据个体素质差异,一些适用于速度敏捷的人,更倾向于快节奏;另一些适合技术细腻的人,则更加偏向于稳健慢速。
总之,“合页通背”以疾速稳健著称,同时拥有飘逸如浮萍、高度灵活善变,以及让人印象深刻的一泻千里的风格,被誉为神到·脚到·人倒!