二郎拳法精髓在于五步走：一接敌意，二缠住对方；三进而不退，四拉出空隙；五切除防御，六拿定胜局。其内功修为深厚，以大方的姿态融合精神与肉身，使得动作自然流畅、静止时也显得有力。在攻防技巧上，它既能发挥强劲的一击，又能运用大量变换的手段，在实战中展现出高超的效果。二郎拳套路主要以对练为基础，每一步都要紧密连接，如同一条线一样完整无缺，其行云流水般的趟子清晰易懂，同时保持了起落变化的严谨性和终极回归原点的平衡。

这门武学强调武德作为核心，以礼相待他人，用心去处事，而非凭借蛮力取胜。它教导我们在静止之中寻找力量，就像病猫般悠然自得，上半身放松，但下盘却稳如磐石，与地面连成一体。当需要使用的时候，它就像猛虎一般迅速而果敢，展现出惊人的速度和力量。而这个系统中的技巧并不是为了展示，而是为了借助敌人的力量来施加反作用，从柔软中获得刚猛，从容忍中找到制胜之道。这就是二郎拳法独特且有效的心法所在。