二郎拳法精髓在于五步走：一接敌意，二缠住对方；三进而不退，四拉出空隙；五切除防御，六拿定胜局。其内功修为高深，以大方的姿态融合精神与肉身，使得动作自然流畅、静止时也显得有力。在攻防技巧上，它既能主动出击又能灵活应对，每一个手势都蕴含着密集且变化多端的战术，这些都是实战中不可或缺的。二郎拳套路以两个人进行对练为特点，“一条线”上的每一步都要紧密相连，每个套路环节都清晰可闻，起始至终结，全过程井然有序，最终回归到原来的位置。

二郎拳术重视武德礼仪，以谦逊待人，以平和处事，后发制人的策略使它在战斗中占据优势。而在实际操作中，它要求保持一种“静若病猫”的状态，上半身放松，但下盘稳固，如同根植在地面一样。它教会我们记住攻守之道，却不显示出来，只是在适当的时候如同猛虎般迅速勇猛地展现力量。这是一种借力使力的技巧，让柔软克服刚强，用智慧取胜，是实现制胜的有效方法。