我认为南派太极拳的特点在于它的套路简洁而精巧，每个动作都紧密相连，练习起来既柔和又活泼，好像流水一样。这个拳种中，刚强与柔软完美结合，同时也能适应各种节奏，从缓慢到快速转换自如，有时像行云般轻盈，一会儿又像闪电般迅速。许多技巧都是通过腰部的旋转、肩臂的摆动和腹部内力的运用来完成的。

这门武术风格古朴不做作，但却融合了刚强与柔弱，以及快速与缓慢。在实战中，可以灵活使用“乘势借力”、“反筋背骨”以及“打中有拿、拿中有跌”的技巧，这些都体现了其独特性。

南派太极拳的一个显著特点是它具有明显的地腰力量、八卦步法以及形意中的劲道。这使得这门武术既可以以快节奏进行展示，也可以以慢节奏进行修炼；既可单人演练，也可多人配合练习，因此非常适合不同水平的人士学习研究。