他以武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道，不是伤害他人，而是一种内在的修炼，是对自我完善的追求，旨在通过练习来成长和改变自己。

这门武术不仅仅是一种技巧或竞赛，更是一个发现和接纳的过程，它超越了对立和矛盾，让人们从对抗走向协调。这是一种全面的“道”，关注的是人的整体性，为个人一生着想，并关注社会的发展。

自明武道认为，练习不是为了战胜别人，而是为了改变自己、服务社会。它是一个探索、了解、完善自己的过程，可以铸就幸福的人生基石和事业成功之基。

这是一个热爱生命的武道，爱护自己、他人、社会和众生，同时避免伤害并防止过度锻炼带来的伤痛。它融合了养生的功能与美育，使得实践者能够提升身心境界，专注于人性的修为。

超越胜负得失，这里的理念是在探索武术真谛，不是简单的切磋或竞赛，而是分享彼此经验，不仅仅表演给他人看。在这里，“自明”意味着有智慧，“容”意味着有宽容与包容。

技术方面包括咏春拳技法以及截拳道等独特技法，其学科背景涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学及美学。而训练方法则根据学生个体特点及目的灵活调整，每一种器械都具有其独创性，与训练目的相匹配。

教学特色则更加突出：愉悦心灵；针对性教学；老师与学生之间默契互动；引导而非灌输；平等相处无尊卑高低感受；学生时刻关注身心感受追求无烦恼之境。同时，他鼓励学生写下训练感悟日记，老师也会写下教学感悟日记，以备课并反思学习效果。