我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。在这个过程中，我们寻找并接受自己，超越对立，实现从对抗到协调的转变。

作为一种全面的“道”，自明武道不仅关注个人的一生，也关心社会的发展和人类文明的进步。它强调通过练习改变自己，为社会服务，而不是为了战胜他人。练习这门武术是一个探索、了解和完善自己的过程，可以为生活带来幸福，为事业奠定成功基础。

自明武道是一种热爱生命的实践，它鼓励我们爱护自己、他人、社会和所有生命，以避免在训练或战斗中造成伤害，同时防止年轻时过度锻炼导致未来出现健康问题。这门武术既有养生功能，又具备美育价值。

我们的理念是提升身心境界，专注于修养人性，并超越胜败得失，去探索真实之谜。我们通过切磋而非竞赛，不是为了表演而分享。这就是自明者慧，有容者和的心态。

自明武道包含多种拳法技巧，如咏春拳技法以及截拳道技法等。此外，它基于心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学及美学等多个领域进行研究。

我们的训练方法灵活可变，与学生特点及目标相适应。我们使用具有创新性的器械，这些器械符合我们的教学目的。而我的教学方式以愉悦心灵为核心，对学生进行针对性指导，我与他们之间建立了默契关系。我更多的是引导，而不是简单灌输知识；我努力营造平等且尊重的学习环境，让学生能够持续关注自己的感受，追求无忧无虑的人生状态。我还鼓励每位学生记录其训练感悟，并让老师也写下教学经验日记，这样可以互相学习进步。