太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是对太极阴阳论的运用。这种拳法以劲力充沛而迅捷著称，其内涵丰富，融合了阴阳刚柔与虚实之道。在练习中，一方面要保持精神上的轻松自如；另一方面，要使每一个姿式都显得清晰明了；再者，要使步伐轻盈自然，不受拘束。此外，还需要保持手臂和肩膀之间的协调一致性，动作灵活多变，就像扣子一样紧密相连，而招架则如同擒拿技巧一般精妙绝伦。

整体上，这门拳术旨在结合螳螂般敏捷机智、太极般优雅流畅、寒鸡般快速变化以及猴子般灵活迁移的手法。太极中的各种变化无穷多样，如同千面狐狸一般难以捉摸。而寒鸡步则令人惊叹其速度与舞蹈性的结合，使人仿佛置身于江湖之中，与猛虎搏斗时所表现出的那份威猛不可侵犯，如雷霆万钧，一旦释放就像是山岳崩塌那样强大。但当静止时，又能像巨石一样稳固不动，即便是一瞬间的闪电也能够让人心生敬畏。