螳螂门的三回九转与十八罗汉功，是两种截然不同的武学体系。十八罗汉功记载于七星螳螂宗师藩旭东的《技术遗范》和梅花螳螂宗师粱寃乡的拳谱中，同时也是《少林衣钵真传》的第四卷《绘象罗汉行功全谱》的内容。上海精武体育会三大名师之一的七星螳螂宗师罗光玉以其独特的“螳螂拳罗汉功”和“铸砂掌”而闻名当时。

十八罗汉功相对繁杂，共分18路69式，侧重于伸展筋骨、调畅阴阳、养气血。在短打拳法中，有人称这套十八羅漢功与《少林易筋经》有异同之妙，但又比后者更接近武学实战。此外，在市内书店上能见到的便是罗光玉所著的《十八羅漢功》一书。而三回九转这一套拳法在粱寃乡的拳谱及同一时代的一些资料上未曾记载，据推测应为姜化龙时代传出的。

姜化龙是梅花螳螂宗师粱寃香得意门生，而姜化龙本人则是历史上的重要人物，以精湛枪术获得优胜奖，并获得了代表最高荣誉金盾。蒋介石亲笔题赠给李崑山（萺阳三山之一）的一块“一支干戈震东洋，半世英雄传天下”的金匾，以及号称西霸天的大侠曹作厚等，都出自其门下。太榦螳镖拳大师宋子德先生所教授的是来自姜化龙嫡传觔授（按太榦镖拳传人的说法，姜化龙和宋子德二人为统义金兰，也是老师兼朋友）。

在姜化龙这一庞大的续统中，拳法上所记录的技艺却不是姜化龙从主教粱寃乡学习过来的十八羅漢功，而是一套被称作三回九转或还有阳春版、三回九转罗漢工夫。这类技艺包括易筋经、八段锦、六底仙十四动工等保健导引内含，对练习者来说具有很高价值。不过，为何会出现这样的情况，其原因已不可考证。而这套三回九转，便成为了姜化龍这一支桐蛉蛮中的代指，其主体为排打技巧，一次完成三个关卡，即气运达到九辒，全身内外重叠，这是一种难得珍贵的好手段。

以上是我对三回九转与十八羅漢工作一些初步了解望望同好斧正指正。