太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是对太极阴阳论的运用。这种拳法以劲力充沛而迅捷著称，其内涵丰富，融合了阴阳刚柔与虚实之道。在练习中，一方面要保持精神上的轻松自如；另一方面，要使招式流畅自然、步伐轻盈舒展。同时，它要求手部动作灵活多变，与身体协调一致，不论是高位还是低位，都能自由自在地运作，就像扣子和环一样紧密相连，招架则如同捕捉猎物一般优雅而有力。此外，全身动态强调螳螂体型、太极手法、寒鸡步伐以及猴式技巧的结合。太极手法变化无穷，而寒鸡步骤更是多姿多彩；当手臂发力时，如同雷鸣般响亮且猛烈，就像是霹雳爆发；然而，当它们静止时，却又稳固如山岳。而一旦移动，则犹如闪电般迅速，有着水烫火烧的威力。