太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是对太极阴阳学说的运用。它以坚韧有力的劲为核心，展现出一种既强悍又灵活的战斗风格。这种拳法精髓所在，是将刚柔相济、虚实并重这一理念巧妙融合。

练习时，我们追求的是一种精神上的轻松自如，同时也要确保动作中的流畅性和优雅。在步伐上，我们注重的是轻盈自然，如同猴子般敏捷；手部技术则要求灵活多变，犹如螳螂捕捉猎物一般技艺高超。而整个体式，则需结合寒鸡步的快速变化与猴式的灵活迁移，使得整体形象既像螳螂迅猛，又有太极拳那种内涵丰富的手法。此外，每一次手势都能呈现出千变万化的可能性，就像霹雳雷鸣一样震撼人心；而不动时则稳若山岳，无论何时都能随机应变，如闪电般迅速，一如水火交战间那份激烈对抗。