二指禅，中国武术中的奇葩之作，其名远扬久传，又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”等，是一门内外兼修的武学。它强调意、气、形的全面锻炼，将内功与外功相结合，动静结合，卧悬结合，快慢结合，以及局部与整体相结合，以达到难易参半的练习标准。

二指禅是中国武林中的一种秘传绝技，看家护体之用，从不公开，不立文字，不著书，只求悟，因此至今仍未有详细记载。这门技艺练成极为不易，却能产生千斤威力，对点穴、分筋、擒拿、卸骨都有着极大的效果。然而，由于此技稀少，加上文学作品中的夸张描述，使其被蒙上了神秘的面纱，让许多人对其真实面目感到好奇。

据《少林拳术秘诀》记载，此技早在我国就已经存在，有说法认为是达摩所创，也有人认为是在宋朝才有的。明末清初，这门技艺得到了民间武术家的广泛研究，他们将练指作为终生追求的一项高深莫测的技能。在实战中，他们发现小小的手指能插击扣拿敌人，让敌人瞬间失去战斗能力，因此流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法。

二指禅正是随着中华武术技术方法丰富和实战经验积累而产生，它是中华武术发展必然产物。近年来，在我国武坛上再次重现，为中华武术在世界舞台上的特色贡献了一笔。此前曾被视为秘不示人的神功，但现在已被揭开，其奥秘正在通过大型期刊等渠道弘扬。不论如何，这门稀世奇功在我们这一代若无青年朋友们树立远大理想和抱负，用心刻苦研习，便可能遗失这份优秀文化财富。