太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的哲学根基，它借鉴了易经中的太极阴阳学说，构建了一套以“囫囵劲”为核心的武术体系，这种劲力既有着凶猛的力量，又具备敏捷的机智。这种拳法强调的是阴阳刚柔与虚实相结合，练习时需要达到精神上的爽快感受、动作流畅自然、步伐轻盈如飞。同时，保持手臂随体而动，不离怀中，用力时不离开肩部，高低姿态要自然流畅，不拘一格地变化，如同穿梭于衣带之间一般灵活；招架应像擒拿般灵巧多变。整体上，这门拳法要求身形如同螳螂般灵活机警，手段则融入太极中的和谐与变化，以及寒鸡步下的轻盈舞蹈和猴式中的快速敏捷。

在技击艺术中，每一个手势都蕴含千变万化的手法，而每一步走路似乎都能无限延伸出新的路径。挥出的每一掌，都像是映照出光芒，然后忽然间又消失得无踪无影；释放出来的力量，就像雷鸣一样震撼人心，有时候又静默得像是一座稳固的大山岳峰。而当它突然爆发时，却仿佛闪电一般迅速，无孔不入，如同水火交融般惊人。此外，当它处于静止状态时，也宛若山岳沉稳，但当它开始移动时，则如闪电般迅疾不可挡。这就是太极螳螂拳独有的魅力，它通过不断地演绎这些对比与转换，以至让人难以捉摸其精髓所在。