一、师承传承

尊敬的武术大师尹长松先生，自幼习得家传南拳（洪门），后又从湖南多位明师处学习，其中包括左少靖、刘其武（前河北国术馆武术教官，擅长北派少林及八极门）以及聂秀山（抗日大刀队成员，1984年和1986年全国武术观摩会翻子拳金牌得主）。尹师精通少林拳械与擒拿技法，以小手功夫著称。文章整理者刘义军，是尹公的弟子之一，从1988年开始向他学习南北少林派拳械及擒拿散手技法，他希望通过这项工作，将少林功夫推广开来，为中国文化增光添彩。

二、翻子拳艺术

我所学的翻子拳，由我的老师聂秀山教授给予了我，这套拳法独具特色，其特点在于强调寸翻和肘翻，以及擦步翻等动作。这套拳法在近20年的实践中，我深刻体会到其与其他各种流派截然不同的独特性。

整个套路以手部动作为主，如寸翻和肘翻；脚步则注重擦步并展现出起步震脚跟踢起落步震脚掌扎地等精妙之处。整体气势如同破竹般迅猛而有力，每一个动作都显得干脆利落，无不透露出非凡的气势。

三、技巧解析

并步双插掌

首先站立并肩，用双手自然放置于身侧，然后两手相对向下屈膝进行插入动作，同时保持身体中正，目视前方。(图1)

接着两手提起再次以掌心向下斜角方向进行插入。(图2)

最后要求保持立姿直立，上述动作完成后需将目光转至双掌之间。(图3)

翻握上抱拳

紧接上一步骤，将双掌由下往外旋转，并同时右腿并拢成蹲姿态，将左臂上的右臂包裹于耳旁位置完成行礼状。(图4)

并步架拳

接续上一步骤，将双手变换成胸前交叉式握持，与原来的姿态保持一致，但改变为护住状态，使眼神看向双臂之间。(图5)

并步双架掌

紧接着上一步骤，将两个交叉的手指反转，使之朝内侧，再朝外侧，一次完整旋转过程结束时使左右两只臂部平行伸展形成新形态望向左侧前方.(图6)