二指禅，中国武术中的奇葩之作，以其独特的内外兼修和动静结合的练法，深受武林朋友们推崇。它要求练习者在意、气、形上下功夫，既要将内功与外功相结合，又需通过卧式、悬空等多种形式进行锻炼，使得练成者不仅技击威力强大，而且手脚灵活，能轻易制敌。

然而，由于二指禅是秘传绝技，它至今仍未有详尽的文字记载，只有少数人掌握此技。据说，这门拳种源自达摩，但也有认为是在宋朝才有的。明末清初，一些民间武术家对指功研究颇为深入，他们将二指禅视为高深莫测的技艺，不断探索和完善。

二指禅的奥妙在于其小巧却致命的手法，如插、击、扣、拿等，可以瞬间让对手失去战斗能力。这也反映了中国武术家对于技术发展的一种辩证思维——拳不及掌，掌不及指。在实战中，这种小而精确的手段往往能取胜，因此被誉为中华武术中的稀世奇功。

近年来，随着文化交流和科技进步，对古代武术兴趣日益增长，加上一些大型期刊致力于弘扬古典技艺，使得二指禅再次走向光明。不幸的是，即使在现代，也只有极少数人能够真正掌握这门神秘而复杂的艺术。因此，我们应当珍惜这一宝贵遗产，并努力学习，以免它因为我们一代人的疏忽而消失。