中国武术以其悠久的历史和丰富的种类闻名于世。从散打到拳击，从柔道到跆拳道，每一种都有其独特之处，但它们中的大多数都是为了比赛而设计出来的，而不是为战斗准备。然而，在中国传统武术中，有一些流派特别注重实战性，它们不仅能够在竞技场上展现出自己的魅力，更重要的是，它们能在真正的战斗中发挥作用。

首先要提到的就是太极拳。这是一门非常特殊的武术，它以柔和、平衡为核心理念，通过呼吸、动作与内力的调和达到修身养性的目的。在外人看来，太极似乎不够“猛”，但实际上它蕴含着深厚的内功基础以及对敌人的防御策略，这使得它成为了一种非常高效且难以破解的手段。尤其是在老年人或体能有限的人群中，太极拳因为它温和且易学的特点而变得越来越受欢迎。

接下来是八卦掌。这是一种著名的大唐时期起源于广东地区的一门武术，以迅速变化无常的手法著称。八卦掌强调快速连续不断地攻击，同时也要求练习者拥有高度的心理素质，因为这种风格需要练习者能够随机应变，不断调整攻势。此外，由于八卦掌涉及大量力量爆发，因此对于肌肉力量与协调性也有很高要求。

此外还有少林寺出的少林寺72般禅式，这是由佛教僧侣创造的一套手足结合技巧，以身体器械（如腿部）作为主要攻击方式，是一门非常具有实战价值的手足合体技术。而另外一种则是螳螂拳，又称“天罡金刚”等，其独特的手臂姿态让人印象深刻，并因其灵活多变而受到很多人的喜爱。

当然，还有一些其他更偏向近现代产生的小型流派，如香港功夫电影中的部分演员所使用过的一些秘籍，比如他们展示出来的情景中的快节奏、高超技巧等。但这些并不一定代表了最有实战性的功夫，而更多可能只是娱乐或者表演用途。

总之，无论是太极、八卦掌还是少林寺72般禅式，每一门都带有自己独有的特色和训练方法，但是这三者就像是中国最有实战性的功夫家族中的佼佼者，他们共同构成了一个庞大的宝库，其中每一份宝藏都值得我们去探索去学习。当我们谈及“中国最有实战性的功夫”，其实我们是在寻找那些既能够在理论上讲述出自己为什么如此强大，又能够在真刀真枪之间证明自己的存在感，那么自然就会想到这些传统文化背景下孕育出的几大代表性流派。