二指禅功，中国武术中的一朵奇葩，名声远扬。别称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，它是一门内外兼修的技艺。练习时重视意、气、形的全面锻炼，使内功与外功相结合，动静并举，卧悬结合，快慢并行，以及局部与全身训练相辅相成，不分难易皆能掌握。

二指禅是中国武林中的秘传绝技，以看家护体为主。历来不轻易示人，没有文字记载，只求悟到其奥妙。在没有详尽文字记载的情况下，它的威力极大，可以用于点穴、分筋、擒拿和卸骨，都能产生千斤之力，从致残到杀敌都有可能。而且，这种技术稀少，而且在武侠小说和传说中被描绘得神秘莫测，因此许多人对它充满好奇，但却不知道其真面目。

实际上，二指禅早已存在于我国武林中。据《少林拳术秘诀》记载，由达摩创立，或则宋朝才开始流传。在明末清初，有民间武术家专心研究这门技艺，将练习小指作为一门高深莫测、高度奥妙的技能追求终身。在实战中，他们发现用小寸指插击扣拿，可以瞬间让敌人失去战斗能力，因此流传下了“拳不及掌，掌不及指”的说法。这反映了中华武术家的最初认识和辩证思维。

可以认为，二 指禅正是随着中华 武术技击方法丰富化以及实战经验积累而产生，是中国 武术发展必然产物。“数风流人物，还看今朝”。近年来，在我国又有稀世奇功——二 指禅复兴，在国内外闪耀光彩，为中华 武术在世界舞台上的特色增添了一笔。此前的神秘面纱已经被揭开，当今一些重要期刊还将弘扬此技作为重点任务。但即使如此，我国仅有几位掌握者。这对于肩负推动中华 武术前进的人们来说，无疑是一个巨大的责任，我们应该树立远大的理想抱负，不断研习以免失传给后代。