中国武术的奥秘：深入解析曹州洪拳中的齐眉棍技艺

齐眉棍，又称门旗棍，是洪拳中的一种古老而著名的棍法。它以其独特的长度与练习者眉部高度相一致，得名于此。此外，由于它能够施展二十四种不同的打法，故又被称为“二十四棍”。这门棍法以顺势持棒、灵活换势、长短兼用、刚柔并济著称，并且在演练时表现出一种灵动猛烈、密集如雨的风格。这使得齐眉棍不仅可以单独练习，也可以与其他拳式结合使用。

预备姿态

两腿并步站立，双臂下垂，右手握住齐眉棍，而左手则放在大腿外侧。目光坚定地望向前方。

怀中抱月

①左手形成阴把状，以虎口内旋抓住齐眉棍，同时右手领着棍头从身体右侧上翻到前方，用力盖击，然后再带动棉头向下和后方，将其带出体外；同时，上右脚，再上左脚，使左脚尖点在地面成为空虚步。

②接着右手继续领着齿锋从身体右侧上翻到前方；同时，上一步是由右脚完成。

要点：保持阴把形态，让翻盖动作灵活有力，同时滑把要迅速合理配合步伐。

应用：这是展示梢把兼用的典型技巧之一，一头拨打，一头翻盖轮流攻击，以便自如应对对手。

风卷残云

首先将重心移至右腿，并弓步站立，同时双手握住齿锋，从左往右方向下进行拦扫，这个过程中目光专注地盯着齿锋端部。

要点：弓步必须蹬直，双手握持齿锋需保持灵活性，不断调整拦扫的力量和方向。

应用：这是在之前翻盖之后执行的一次连贯性的重创敌人的操作。

浪里撑船

在没有移动左右脚的情况下，只是通过提起左膝形成独立状态；此时两只掌心朝下的双臂分别从空余位置低处往后轻轻推动齿锋，看向斜下的部分。

要点：独立状态需要略微屈膝，同时推送斥击时需保持轻快无阻碍。

应用：当对方运用武器试图低挡扫击我，我则利用这一机遇快速抬起腿同时用齿锋进行反击或防御措施。

雪花盖顶

紧接着转变为采用左足迈出成为一个弓步姿态，在这个过程中双臂沉稳地收缩然后释放，把端朝向上方和前方高高扬起仿佛覆盖天际一般（图9）。

要点：确保劈刃效果最佳，要让两个胳膊自然滑过横截面来突显斧子末端变化所带来的威胁感受。

应用案例：

在对方挥舞武器发起攻击的时候，我会优先准备好自己的反应，以利于接下来迅速提升身高并且利用整个斧子的长度加强一次封锁及攻击压迫力作用于对方身上；

接续执行本节内容即可直接介入未来的战斗场景，无论何时都能有效应对敌人进攻计划，最终达到更好的战术优势控制权获取结果。