在中国武术的众多流派中，曹州洪拳以其独特的棍法而闻名。其中最为著名的便是“齐眉棍”，这是一种古老而精妙的棍技，其长度与练习者眉梢相齐，因而得名。此外，这种棍法又因其身兼劈、扎、拦、砸、云、挑、格、挂等二十四种攻击方式，因此又被称为“二十四棍”。

此类技巧不仅单独练习，也可以用于对打，本门人士掌握了这种技术后，更容易成为一代宗师。而且，很多拳家因为没有机会学到这一套技术，而感到遗憾。

以下是学习这套技巧的一些基本动作和用法：

怀中抱月

左手成阴把抓住棍子，右手顺势上翻盖打，然后带下向后，同时左步迈出。

右手继续上翻盖打，上右步迈出。

风卷残云

右脚迈出弓步，两手倒把由左往右拦扫。

浪里撑船

左腿提膝独立立足，一手沉把由右向左下方拨击敌人。

雪花盖顶

上前一步成弓步，以双手倒把翻盖打击敌人。

蛟龙入洞

重心移至一侧，用双臂捣击对方武器或身体部位，再次重心移至另一侧进行同样的动作。

6-7 猛虎破空及浪里撑船

（动作与第三点相同）

横扫千军

上一步并进成弓步，用双臂横扫对方武器或身体部位.

孤注一掷

虚步轻踏地面，将棍子藏于腋下，再以力气将 棒从后方挥向前方.

10-11 探海取宝及泥牛入海

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