在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的武术，它源自太极拳创始人张三丰和祖师王宗岳，以及后来的传承者蒋法、邢喜怀、张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等人的精心传授。经过数百年的发展，这门拳艺不仅在技击方面有着独特的特点，而且其理论体系也非常完善。赵堡太极拳的著作中，有王宗岳师尊撰写的《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》，这些书籍都是通过口头教导和亲身示范来学习的。

赵堡太极拳以大架七十二式的小架郑悟清拳法中的七十五式为核心，其特点是每一式都要求画圆走圆，就像春蚕抽丝一样连绵不断。这套拳路主要通过先转大圈后转小圈来实现，以此来达到顺逆结合的效果。在执行过程中，每个动作都需要从体内发力，比如以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆甚至胯部也有对应的手段。而最核心的一环则是丹田转动，这正是整个太极运动中的一种理想状态。