武当派，源远流长，以女子为主的门派。自张三丰祖师承上启下开创以来，其精妙入微之丹功武技早已被武术界所推崇，并被广大人民所喜爱。在武当山道教中以“真武玄武派”为核心；而后又分支出若干较有影响的支派，如“龙门派”、“自然派”、“清微派”、“乾坤门”、“太乙门”、“混元派”等。而传入民间后则分为南北两大派及若干分支。南派以松溪派为正宗，北派以太极门为核心，而通背门也是北派的重要代表。由此以丰富玄妙的体系而形成中国武术一大名宗。

其内家拳理论体系以“老庄”学说为基础，融汇了三教理论，以阐明天人有机合一的辩证唯物主义思想，并参合黄帝内外经及中医各 phái 学说，以阴阳论道，遵循自然规律“象天法地，日月为度”，而成为内家拳功的法则。内家拳的理论根据以《周易》为源，以《黄庭经》、《阴符经》、《抱朴子内篇》、《悟真篇》、《内功心法》等经典 为主旨，而不断完善和丰富起来，逐步形成鲜明风格特点。

武当兴起于明代，由张三丰于湖北均县武当山创立，便称之曰 武当道、 武当道教。此处设尊神乃真武大帝，为北方七宿，即斗、牛、女、虚、危室壁等星辰之合称，因形似龟蛇得名玄武，又是古时我国崇奉之神，更与道教同祀，为其崇高稳固地位增添光彩。

张三丰不仅在修炼方面取得巨大成就，在文化教育领域也颇具建树。他提倡的是重习三教合一，以"道"作三教共同之源。他认为"道"统生天地人物含阴阳动静机具造化玄微妙，是万物根本本始主宰。他强调儒离此不成儒佛离此不成佛仙离此不成仙，从而强调修心炼性至首并提出了著名的话语:未炼还丹先炼性 未修大药且修心 心修自然丹信至 性清自然药材生。而他开创的大乘金丹直指秘诀书籍如《金丹直指》、《金丹秘诀》，详细阐述了他的修行方法和理念，对后世产生深远影响。

总结来说，虽然经过多次变迁，但从最初的一些隐士到后来的集体活动，再到现在作为一个重要文化遗产，它都是一条不断发展壮大的道路。这段历史让我们明白，无论是对个人还是对社会都是非常宝贵的一笔财富，让我们能够更好地理解自己的过去，同时也能更好地规划我们的未来。