一、虚步亮掌

①右脚向右后方撤步成左弓步。右掌向右、向上、向前划弧，掌心向上；左臂屈肘，左掌提至腰侧，掌心向上。目视右掌 (图二之1)。

②右腿微屈，重心后移。左掌经胸前从右臂上向前穿出伸直；右臂屈肘，右掌收至腰侧，掌心向上。目视左掌 (图二之2)。

③重心继续后移，左脚稍向右移，脚尖点地成虚步。转而内旋勾手（勾尖）朝天，以横闪（横掠）为亮拳姿势 (即横掠) 前瞄对准目标的左右两边(图二之3)。

要点：三个动作必须连贯无间断。一开始身体呈现轻盈柔和的姿态，然后逐渐变为紧张有力的状态，这种变化是本招的特色之一。

二、三并步对拳

①既在第一节结束时保持了稳定的站立姿势，又在第二节开始时突然展开了快速的移动。在这一过程中，一次性完成三项动作，使得整体形象更加协调流畅。

三、一歇步抡砸拳

①先将身体带入一个暂停状态，让观者以为运动已经结束，但实际上这仅仅是一个假设的一瞬静止，而后随着下一步骤，它迅速转化为了力量释放阶段。一系列快速且精确的打击使得攻击者显得神威 施虐不可挡。

四、一弓步顶肘

①以一系列充满力量与速度的攻击作为序曲，最终以一记高深莫测的大劲顶来结尾。这不仅展示了其实力，也让人感受到了武术艺术中所蕴含的情感和智慧。

五、二转身下拍脚

②通过调整位置和方向，将身体带回原来的位置，同时利用转身这一动作制造出一种不可预知性的效果，使对方难以躲避或防御，从而达到更好的攻守平衡效果。

六、三腾空飞脚

③最终用腾空飞踢来做总结，用足够大的力度将敌人压制在地面，让整个过程形成一种完美闭环，为观众留下深刻印象，并传达出极致专业与技术上的超越性。