一、回身放打

劈掌拦手

甲(白衣者)右步向前，抡右掌劈砍乙方头部，力点在掌沿，目视劈头掌。左手下垂于体左侧方。乙方向前上右步于甲方右脚前，自下向上拦截甲方劈头掌，力点在右手腕部外侧，目视拦截手。

上步捋手

乙方受击后立即动作不停，上一步至甲方正面，将甲的手腕旋转内取，以抓住甲的腕部，并伸直其臂，同时用左手从下往上抓拿在甲的肘外侧。接下来，在保持这两只抓拿之姿势下，用双臂共同力量将甲拉出平衡状态，使其失重而倒退。

捋手放打

接着原动作，不断使用捋拿之势，再次使身体转向，使得全身失去重心，不由自主地倒退。

技击要点解析：

捋手放打需迅速且准确，一招胜过百招。

关键是握紧和准确控制对方的麻筋。

放出的同时应充满力量与巧妙运用力度。

放出(一)

当体验到对方失去平衡时，要加大转身的力度，让对方完全腾空飞起（图5）。

放出(二)

随着对面的腾空完成整个动作第二部分（图6），以此作为结束。

放出(三)

这一过程中，对面已经无法控制自己的身体，就像球一样被我扔出去（图7）。

技击要点解析：

从第五个动作开始至第三个结束，是一个完整过程，其中包括位置互换和发挥后劲以及对面的失重。

这正是技术与实力的完美结合之一——连环搓打的一部分技能。

二、抓脸掐肋放打

8. 上步拦截手

甲方向前上一步，同时用右拳向乙方面部猛击；同时，让左拳准备迎接并制止刚刚挥出的拳头；而乙则做同样的移动和防御姿态，只不过方向相反（图8）。

击面掌

接续之前动作后再次进行攻击，而这一次不是直接敲击，而是在转了一个小圈之后，用食指按压到眼睛旁边造成刺痛感（图9）。

反手抓面 (青龙探爪)

接着刚才那一瞬间的机会，让双臂变成爪状，从另一个角度偷袭目标，这种攻击方式极为隐蔽且难以预料（图10）。

11.-12.

继续进行掐腮和背后的连贯操作...

本组内容是一套复杂而高超的技艺，它展示了艺术家的深厚功底和无与伦比的心机策略。这也是金庸笔下的绝世神功排名中不可多得的一份宝贵经验。