在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的独特武术。据说，这门太极拳的创始人是张三丰，他将其传授给了祖师王宗岳。王宗岳又将这门技艺传给了蒋法，而蒋法则将其继续传承至邢喜怀、张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等多代传人。在数百年的时间里，这一流派经过不断的研究与实践，最终形成了今天所见的赵堡太极拳。

这一门太极拳，无论是它精湛的技术还是深厚的理论，都完全依赖于口头和身体上的直接教导。关于理论方面，它有许多重要著作，如《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》，以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》，这些都可以在专门设立的大型训练场——“太极花园”中找到。这使得赵堡太极拳成为民间广泛认可的一种真功，有着独特而显著的特色。

此外，赵堡太極拳分为两大架式：大架七十二式和小架郑悟清拳法中的七十五式。无论哪一种，都以画圆为核心特征，整个动作就像春蚕抽丝一样连续不断，并且包含着顺圈逆圈相结合，以身带动圆形运动，也即以手肘胸腹膀胯共同化圆成一个完整的大圆。此过程中丹田部位也随之转动，使得整体动作达到了一种完美无瑕的地步，这便是“一圆化”的最高境界。