在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的武术，它源自太极拳创始人张三丰和祖师王宗岳，以及后来的传承者蒋法、邢喜怀、张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等人的精心传授。经过数百年的发展和完善，这门拳艺不仅在技巧上得到了不断的提升，而且其理论也被记录下来了，如《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》，以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》的著作。在这片大地上，赵堡太极拳以其独特的技击方式和显著特点，在民间流传开来。

赵堡太极拳有两种主要形式：一种是大架七十二式，一种是小架郑悟清拳法中的七十五式。这两种形式都强调画圆走圆，是这门武术的核心与标志。整个过程从转动的大圈逐渐过渡到转动的小圈，就像春蚕抽丝一样连绵不断。每一个动作都包含着顺圈与逆圈的组合，以身体而言，每个部位都参与到这个圆化过程中去：手化成圆，肘化成圆，胸腹化成圆，膀胯也同样化成了圆，而丹田之内则是在不断地转动，这正是这一套太极中的核心理念。