在探索太极拳24式名称顺序图解的过程中，我们不仅能够深入理解八极拳六手翻对练的精髓，更是能够体会到其独特的技巧和实战价值。六手翻这项技术，是以摔法为主，融合了打法和擒拿法，展现了一种高效、灵活且具有强大实战力的武术形式。

首先，我们需要认识到“顶、抱、单、提、挎、缠”是八极拳技术核心，而“挨、傍、挤、靠、崩、撼،突击”则是它的技击特点。在六手翻中，这些元素都有所体现，使其成为一种能够展示八极拳风格特点的短小精悍对练。

易于学习与训练，具有很高实用价值的是六手翻，它侧重于“挎”，不仅讲究独特的摔跤招式，而且在摔法中含有打法和擒拿法，一招之中可以变化出多种击打动作，内含许多力学原理和劲法运用。通过练习，可以比较全面地提高搏击技巧。

相比之下，常见的摔跤训练往往缺少连续性和应变因素，但六手翻则是一种攻防配合齐全、高度互换环节，让人在练习时兴趣盎然，不易产生枯燥或机械化的情况，为编排上乘之作提供了宝贵资源。

接下来，让我们详细了解如何进行这种特殊对练。一开始，以并步垂手相距三步站立，然后双方同时握拳向前直臂抬起，以肘为轴前臂后扬，将掌心朝上(图1)。接着双掌由头前弧形下落至肩上，然后双臂分别由体侧弯屈上提停于耳边(图2-3)。此后双手从耳根处前伸合抱于喉部，再向前平抵而出，并稍屈双臂(图4)。最后两人的右脚迈出一步，与左脚保持一脚半长距离，同时两人的右拳拉回至腹部右侧(图5)。

接下来甲将右脚上步成四六步，同时外旋前的右拳向乙腹击去；左拳回收至腹部左侧(二五6)。乙则进步并落足于甲右足后面，用抓捋迎面掌破甲攻势（7）。甲将乙的手托起同时身体重心前移借势猛推其腕子；收回右拳（8）。

技术分析：甲以扑身缠方式攻击对方，其策略依赖於使用“埋根”、“扑身缠”的方法来压制对方，并试圖將對方按在地面。而乙則利用拦截的手段來阻止这一行动，从而使得攻击者失去平衡，最终导致被迫倒地。这一交锋展示了两个选项之间斗智斗勇以及技艺上的较量，以及它们各自如何有效应对对方反击，从而决定胜负。在这样的交流中，每个参与者的技能都得到了充分发挥，并且每一个动作都是为了达到最终目的——让自己的攻击成功或者保护自己免受伤害。这正是太极功夫所追求的一种生动活泼又富有艺术性的战斗模式，无论是在理论研究还是实际演示方面，都值得人们深入探讨与欣赏。