永春白鹤拳的传统授徒原则，犹如一座座巍峨的山峰，历经明末清朝至今已逾三百年，其历史深邃而又神秘。自福建省福宁州（现霞浦县）北门外少林拳师方种独生女方七娘创立，以后由曾四、二十八英俊、前五虎和后永春名师白戒等十几代人精心传承，不断在广泛地区的传播中总结提高，使之成为攻防意识强、健身价值高的一种拳法，同时形成了一套严格的授徒原则。

选择武学弟子

古老的白鹤拳谱记载：“征战沙场，建立社稷，原是习拳。”它强调学习武术本为护身之需，而非以制人。在选取弟子的过程中，更特别指出：“不信者不教，无礼者不教，贤者不可不教，愚者教之何益。”这对于我们今天来讲，是极富启示意义。

今日择徒应选择那些品德高尚、守法有理的人，他们尊师重道，对待邻里友好，为人正直，这样才能使练习武艺的人，从少年时期开始锻炼身体到壮年时养成良好的性情，再到老年保持健康无病，这就是修行武术所带来的真实效果。

避免狂妄

习练永春白鹤拳的人应该警惕自己不要轻视他人或看低世间英雄豪杰。練習時不能随意攻击他人，如果产生恶念，就要改善自己的心态，用克制的情绪抑制内心的躁动，并戒除过度自大狂妄的心态。给予指导和教授的人，则首先应当观察对方是否诚实朴实，有助于他们在患难之中相互扶持。

首重武德教育

在掌握技艺之前，我们更应该注重培养个人品质，即所谓“未教武功先教武德”。这是历代 武学家们共同遵循的一条准则，它意味着将修身养性的教育放在第一位。这与古老的训诫相呼应：“凡欲学艺先修身养心”，即通过培育个人的道德素质来确保其基本功夫扎实。

五戒：节制房事，不纵欲；禁止酗酒，不滋事；尊敬长辈，小孩妇女；以及对待同辈和上级恭敬谦卑。此五戒要求练习者要控制自己的私欲，不可沉迷于声色享乐，也不能因酒而生乱事，更不可对待弱小表现出轻蔑或欺凌。此外，还须关爱并帮助后继有人，以及正确处理与周围人的关系，与邻里睦为一体，没有争斗，只求平衡与共存。而懔十戒则进一步细化了这些规矩，让每一个练习者的言行举止都符合社会规范和公民责任，使他们成为理想主义者、有抱负、高洁道德的人文明行为模范。