孔门拳，源远流长的武术之美。清乾隆初期，在湖北一带诞生，这是一种集内家外家的精华于一身的拳法。随着时间的推移，它不仅在湖北根深蒂固，还扩展到了河南、广东等地，形成了独具特色的风格和套路。

其传统套路中云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等，每一种都有其独特之处，都蕴含着丰富的文化内涵和深厚的武学底蕴。孔门拳在动作上要求头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，趾落膝跪，让人感受到一种刚柔并济的艺术魅力。

发劲方面受到了内家拳影响较大，不是硬硬邦邦，而是要达到“柔而不软,柔中带刚”的境界。这就需要练者在实践中不断探索和提升，使得每一个动作都充满力量与韵味。

手法多样，有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等，每一个都是一种精湛的手工艺。在步型上，则有弓步、马步虚步及跪步等，可以说每一步都是对平衡力的考验。

腿法则以旋风腿为主，再加上扫蹚腿与连环腿，以及缠腰腿等多种变化，让人感觉仿佛身临其境一般。而跌扑滚翻也让这门武术更加鲜活，以鲤鱼打挺、乌龙绞柱及抡背为代表，是对身体协调性的极大挑战。

从部分腿法和跌扑滚翻动作来看，我们可以发现孔门拳吸收了长拳的一些精髓。这也是为什么它能够保持至今，并且仍然能在各种比赛中脱颖而出，如蒋虎式、中小链钾、大锏刀等高水平演示，其技巧与招式都令人叹为观止。

总结来说，【仙门拳谱】中的孔门绝学，不仅是一种传统文化，更是一种生活方式，它融合了古老智慧与现代实践，为后世留下了一份宝贵遗产。