罗汉拳、阴阳掌、红拳大六式，乃是武林中数十年来传承不衰的古老功夫。其它如八卦拳与梅花掌，则以其独特的节奏和力度，被视为内家外派结合的佳品。而燕青拳则以其轻巧灵活著称，其技艺包括打八方、迈四门等多种高难度招式。此外，还有燕青腿及弹腿等技术，使得这一派在近身搏击领域占据了重要地位。

至于锤法，则分为罗汉锤与八卦锤两大类，其中罗汉锤重在力量和威猛，而八卦锤则注重速度与机动性。内功方面，煞手功、点穴功以及独臂功等，是培养一名武者体质与技能的关键所在。而童子功则专注于恢复精力，绝户功则能增强防御能力。绵砂掌铁砂掌朱砂掌黑砂掌各具特色，每一种都蕴含着深厚的内力。

除此之外，还有一些特殊技巧，如二指功寸指功，它们要求运用极小范围内的力量，以达到致命效果。此外，兵器也是一大亮点，如双刀单刀枪对打枪，大刀棍剑钩叉方便铲七节鞭短鞭，以及八卦亮银锤等，都有其独特之处，为练习者提供了更多样化的战斗选择。