一、少林派

少林派，古老而神秘，其拳法如同深邃的山谷，蕴藏着无尽的奥秘。它不仅仅是一种武术，更是中国文化和哲学的结晶。少林寺所传习之拳械，以其独特的艺术魅力和深厚的内涵，成为了武林中的一道亮丽风景。

二、武当派

武当派，如同一位悠然自得的大师，其内家拳法以柔软与刚猛并重，为人称道。在这里，太极、八卦、形意等各门流派交相辉映，形成了一个丰富多彩的艺术世界。

三、峨眉派

峨眉派，是四川地方的一股清泉，它在蜀地传承了许多独特而精妙的手段，如僧门、岳门、二杜门、三赵门等，每一种都有其独特之处，就像峨眉山上的五花八叶一样美丽多姿。

四、一统内家拳——太极拳

太极拳，是内家的代表，它以“推手”为核心练习，不但锻炼身心，还能调养气血，使人身体健康且精神充沛。它不只是一个运动，更是一种生活方式，一种对自然和谐共存的人生态度。

五、一统外家拳——八卦掌

八卦掌，以其强大的爆发力和灵活机智，被誉为“斗技界”的佼佣。这不仅仅是一种打击技巧，更是智慧与力量完美结合的一个体现。在这其中，有老八掌与六十四掌这两大系统，他们分别代表着不同的实战经验和艺术追求。