八极拳，古称开门八极、巴子拳，是中华武术中的精要之作，以其贴身短打的特点闻名遐迩。其名称源自“行拳走架力达八方极远”，体现了练习者在内功修为上的追求和境界。

作为一门高深的武学，它不仅在实战中显示出强悍的攻击力，还具有显赫的地位，被誉为“文有太极安天下，武有八极定乾坤”。

动作刚猛朴实，劲道雄厚合整，气势磅礴，大开大合，不但硬打，而且以气摧力，以声助威，其技法多样化，如十字劲、缠丝劲、沉坠劵等各具特色；身法灵活如蛇，有震步、碾步等；而套路丰富多彩，如纯阳剑、大枪等。

核心内容是六大开与八大招，其中六大开包括顶抱单提拧缠六种基本技法，而八大招则是阎王三点手至立地通天炮共计8种组合动作。

练习时需意专身正松肩坠肘外方内圆手脚合一气力融通三盘连击，同时须眼不及一目拳不打定处身不舍正门脚不可空存。

此乃传统经典套路之一，由于技术难度较高且要求严格，因此适宜对该式有所了解并持久练习者进行演练。此套由七个部分构成：并步按掌蹲步握拳踩腿挑拳马步顶肘马步掼打弓步抻拳蹲步栽...