八极拳，古称开门八极、巴子拳，是中华武术中的精英之作，以其独特的贴身短打技巧闻名遐迩。八极拳之所以得名，源于其行法走势力达八方，达到极远的境界与理念。该拳法不仅在武术中占有重要地位，更是文人墨客赞誉的对象，如“文有太极安天下，武有八极定乾坤”等。

八极拳以其刚猛朴实、劲道雄厚而著称，其动作大开大合，用以对付敌人的硬碰硬。气势磅礴，无论是快攻还是慢打，都能将对手震慑至无从还手。此外，该拳法还有“晃膀撞倒山、跺脚震九洲”的威风。

练习者需掌握十字劲、缠丝劲、沉坠劵等多种内力的运用，以及含胸拔背的身型控制和立腰滚臂的体态调整。在步法上，也展现出震步、碾步等独特风格。

除了基本技法，还包括六大招式，即阎王三点手、猛虎硬爬山等，这些招式组合起来形成了复杂多变的战斗模式。此外，还有一系列特殊套路如纯阳剑、大枪等待探索。

练习此艺需要意专身正，不松肩肘，同时要外方内圆，使手脚合一气力融通。而在执行时，一定要眼不及一目，拳不打定处，身不舍正门，最终实现连击效果。此篇文章详细介绍了一套屡获奖项的名套，并附图示例供参考。