八极拳，又称开门八极拳、巴子拳，是一门深受中国武术爱好者喜爱的贴身短打拳术。其名称源自“行拳走架力达八方极远之意”，体现了练习者在掌握技艺上追求的精确至极。

作为中华武术中的杰出代表，八极拳以其刚猛朴实的动作和雄厚合整的劲道著称。它通过大开大合、硬开狠打，以气摧力、声助威，展现出气贯丹田内外合一的特点，同时具备快慢相变、长短兼施攻守合度等独到技巧。

八极拳不仅技术精湛，而且内容丰富多样。它包括八极小架、金刚八式、三肘头等基础功夫，以及纯阳剑、提柳刀等武器套路。此外，还有对接套路，如对劈刀、大枪等，都是学习者的宝贵财富。

核心技法是六大开和八大招，其中六大开包括顶、抱单挑拧缠六种基本手段，而 八大招则包含阎王三点手至立地通天炮这几种组合动作，这些都是高级水平练习者的必修课。

演练时需要意专身正，松肩坠肘，将力量发挥得恰到好处，同时要注意眼不及一目，拳不打定处，身不舍正门，不可空存。这要求每个动作都必须经过深思熟虑并且精心练习才能掌握。

以下是一套经典的名套，由国内武术比赛多次获得金牌证明其技术难度和演练要求：

并步按掌

蹲步握拳

踩腿挑拳

马步顶肘

马步掼打

弓步抻膺

蹲步栽膺

每一个动作都蕴含着深厚的内在力量与优雅风度，每一次转换都需快速而协调。此套将为那些渴望探索中华古老武术艺术奥秘的人提供一个绝佳机会。