T的压抑与积累

T是如何在P身上发泄的开始往往伴随着长时间的压抑和情绪的积累。这种状态下，T可能会对周围的人产生不满，这种不满最终会找到一个释放的出口，即通过攻击或贬低P来表达自己的情绪。

P的无力感激化了T的情绪

当P面临困难时，T可能会觉得自己无法帮助到对方，这种无力感又加剧了他们的情绪问题。这种情况下，T更容易将自己的焦虑和挫败感转嫁给P，从而在P身上找到了发泄的情境。

互动中的暗示与挑衅

在日常互动中，如果T发现自己能够通过一些言语上的暗示或者挑衅行为引起P的情绪波动，他们就有可能继续利用这一点作为一种释放压力的方式。这通常是因为这种互动让他们感到掌控了一些事情，并且能够从中获得一丝快感。

P对话语权失去后自我保护机制被激活

如果在一次次交谈中，P逐渐丧失了说服力或控制权，那么他们就会意识到需要采取措施以保护自己免受进一步伤害。在这个过程中，虽然不会主动寻求冲突，但当它们发生时，他们也许会变得更加防御性，以此来应对这些负面情绪和行为。

亲密关系中的依赖与反抗心理

在亲密关系中，当双方相互依赖的时候，如果这份依赖被打破或者感觉到受到威胁，一方很可能会表现出强烈反抗心理。而对于另一方来说，无论是否明显地表现出来，都可能成为其内心深处的一种潜伏怒火，只待合适机会爆发出来。

社会支持系统缺失导致情绪爆发

有时候，在没有足够社会支持的情况下，当个体遭遇生活中的困难时，他们可能无法有效地处理自己的负面情绪。这种情况下，即使是在日常生活的小事上，也能看到他们试图通过某些方式——比如针对他人的举止——来表达这些未能得到正当关注的情愫。

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