在中国古代，关于修真和内功的故事充斥着各种神话传说。这些故事中，一些修真门派被描绘成拥有深厚的文化底蕴和独特的修炼方法，而有些则是纯粹的虚构。但是，有些真正存在过的修真门派，其实踪难寻，只有通过历史文献和遗迹来推断其存在。在这里，我们将尝试揭开一些真正存在过但已消失或不为人知的中国古代修真门派。

道教

作为最著名的一种宗教，道教自东汉末年开始兴起，并且逐渐发展成为一个庞大的宗教体系。道教强调与自然和谐共生，追求长生不老、返璞归真的理想。它分支众多，其中包括了许多小型或大型的内部流派，如清静室、太极拳等，这些流派都有自己独特的人物练习法。

武当山太极拳

武当山位于湖北省，是中国武术发源地之一，也是道家内丹术的一个重要基地。太极拳作为一种结合了兵器技巧、气功、心灵锻炼以及意志力培养的一种运动，被认为是一种高级别的大圆满法宝。这一形式融合了气功练习与打斗技巧，是一种非常受欢迎并且广泛传播的地平衡艺术。

少林寺佛学

位于河南省嵩县的小雄鹰峰上的少林寺，以其精湛绝伦的地理位置而闻名于世，它是一个著名的大乘佛教寺院，同时也是中华武术史上最为重要的地方之一。从唐朝开始，小雄鹰峰就已经形成了一套完整而系统化的地藏禅师中的“72路”各式各样的单手剑法，以及“108路”各式各样掌法，这些都是后来演变成了现代所称之“少林拳”的基础。

黄庭素食主义者

黄庭素食主义者起源于宋朝，是一种基于黄庭景茂《素问》的哲学思想而形成的一种生活方式。这一哲学强调保持身体健康，不吃肉类食品以达到精神上的净化状态，他们相信通过这种方式可以获得长寿甚至永生。此外，他们还有一套自己的内功练习方法，用以增强体质提高生命力。

仙医界中的药王谷

药王谷是另一个集聚着丰富医学知识的地方，它以对草本植物进行研究并制成药剂而闻名。在这里，人们会学习如何根据不同的植物提取有效成分，以及如何用这些成分制作出能够治疗各种疾病的手工药膏。这一地区也培育出了许多具有卓越医疗技能的人才，他们能用简单的手段治愈复杂疾病，因此在民间广受尊敬。

**天台宗`

天台宗又称为大乘正统宗，是由智光创立的一个佛教学系，它主要吸收儒释道三家的精华，并将之融入到自己的理论体系中去。大部分时间里，大量僧侣们都会在此进行研究他们认为宇宙间所有事物之间相互联系的情感与思想，并尝试理解宇宙本身背后的奥秘，这使得他们对于宇宙现象以及人类行为有着更加深刻洞察力的能力发展起来，从而促进个人的精神提升及社会整体文明进步过程中扮演不可替代角色。