武氏太极拳,源自清朝咸丰年间河北永年的武禹襄之手。至今已有近百年历史。武禹襄,名河清,以幼时的热爱武术为起点,不断探索各路拳法,最终融会贯通,创造出独具特色的武式太极拳。此前,他曾习杨式老架太极拳,又从陈清萍学习赵堡太极拳,并研读王宗岳所著《太极拳谱》,深化了对此道理的理解。
随着时间的推移,武氏一派传承至李亦畬,再由郝为真承袭相传,因此又被称作“郝家小架太极拳”。这门技艺以紧凑的力量与舒缓的动作并存,其身法中正而安舒、柔化见长。步伐灵活多变,与内外收放相得益彰,每个手势都蕴含着诡异之美。
作为汉族传统五大流派之一,武氏太极拳强调内形修炼,以意行气、练精、气、神三者合一为根本。这门艺术以因敌变化借力打人闻名,用意念控制身体动作,无需显露外在力量,从而达到人为我制,而我不为人制的境界。
此外, 武式(或称差式)小巧紧凑,是基于杨和赵两家风格的小巧变化。在实践中形成简洁无华的手法,如同干枝老梅般朴实无华。不仅如此,它还集成了强身防身修身于一体,是适合文人的完美选择。其经典著作——《武式太極拳論》则是后人所共赞,为这一流派提供了宝贵指导。