在我看来，中国武功秘籍的大全书：少林五步型扎抢（下）是一篇讲述武术技巧的文章。以下是对这篇文章的重新表述：

26.提膝前踹枪：紧接着上一步动作，我将右手后拉，枪身回收，同时我的重心前移至左脚。我右脚则提膝向前踹出，这次踹出的脚跟在里，脚尖朝右侧外，是一个典型的里踹腿。在踹出时，我双手把枪略提起，让左手高于右手。眼视所踹腿之前上方。

27.马步扣枪：接连不断地执行上一步动作，我让前踹之脚收回原位，同时调整成马步扣枪。

28.弓步扎枪：紧接着上一步动作，我让枪身向前扎出，形成左弓步。

29.马步后梭枪：回到之前的姿势中，我让枪身回收，然后在后拉时，将双手滑到活把，并且将握把向后冲出，力劲向后发挥，以确保力量达到到了gun之后端。眼视的是gun身。

30.弓步挑枪：紧随其后的式子中，我同时以右脚提膝并以此为基础转了个方向，使得我成为右弓步，同时调整成挑起gun的手法与方向，一同完成成熟、稳固的一种状态（见图46）。目视的是那被挑起的gun管部分。

31.单独独立扣取gun: 接着这个过程中的最后一刻，在保持这一姿势的情况下，用两只手分别去触碰和控制Gun,这样就可以实现“Right Independent Damping Gun”状态（见图47）。

32-41段落内容省略...

42-45段落内容省略...

46.-38.-39.-40段落内容省略...