学武术的最佳年龄：自然门刀术技法解析

自然门刀术，学武术的最佳年龄，如同春日破冰，夏日温阳，秋月明清，冬雪皑皑，每个季节都有它独特的韵味。笔者跟随自然门武学大师杜修嗣先生多年，对自然门刀术略知一二。现整理出部分技法，共同研习。

一、预备势

双脚并步站立，左手食指、中指、拇指轻握刀柄，两指弯曲，刀尖向上，贴靠体左侧；右手自然下垂；头颈正直；眼睛平视前方（图1）。

要点：姿态要稳定。

二、力推华山

左脚不动；右脚后退一步成左弓步；双手平举成侧手拳状；左手将刀挽于手臂之上（图2）。

要点：前进后退要快；弓步要稳。

三、太公钓鱼

接上式右脚上前半步重心后移成左虚步；左手反握刀；右手变掌架于左手之上（图3）。

要点：弓步变虚步要快。

四、南山劈柴

紧接着，上半身腾空起右脚与此同时外转一周拍击右脚背落地后，再向下猛劈目视右 手（图4-5）。

要点：身体腾空需高落步需稳劈刀需猛。

五、龙王闹海

紧接上式，将身体灵活转换为马步，然后再次提升腿部力量，以快速翻转成为另一边马 步状态，并进行相应的剑招动作。

六至十...