我将以个人角度重新表述关于离合拳的特点、实用性与传承史。离合拳不仅是一种短打格斗技法，更是上乘的养生术，历史悠久，蓄纳、舒展动作优美，也蕴藏着杀机。在实战中，它是一套擒敌拳，或说是女子防身术，甚至空手夺刃术。它适合广大群众，无论年纪大小都能习练一遍，其内含文化博深，是经典古文化拳种之一。

其拳理包含了一套古阵法，名为“阴阳离合阵”，又称“九宫归元阵”。在演练时，看似太极非太极，看似舞蹈非舞蹈。它融合了柔刚并济的道理，以及紧凑连绵快慢相兼的手法。其表现形式包括：柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝等；身法活泼多变，手法灵巧敏捷；虚实转换步伐飘逸自然。

此外，“离合拳”源自唐朝兵部尚书徐茂公创造的一套功架古朴形意并存的古拳种，又是一套实战性强且文化内涵丰富的意气养生之术，以取阴阳之理行走于表里之分，原则是分合相兼和纳气归元，因而得名“离合拳”。

这个系统运用的是多个三角配合技巧，并运用三才之理来调节阴阳平衡。这门艺术最大的特点在于五字诀：沉、荡、张、收和舍，其中主导的是舍——舍有蕴藏之意，在张之后再舍，这样才能达到目的。