抱腿坐膝技法解密：深化对手下盘控制

1、对方一脚上步于我两腿之间，双手由我背后紧握腰部（图1）。

2、我迅速弯腰，将双手紧抱住对方前腿（图2）。

3、在保持力量的同时，我用臀部猛向下蹲坐其膝关节，迫使其向后仰面跌摔至地面（图3）。

要点：抱腿动作需集中力量，不留空间以防对方反击。若希望减轻对手伤害，我可采取坐姿，与其大腿接触，以避免对膝关节造成过大的压力。

腰被后抱技法揭秘：两种致命撞击与摔倒方法

第一种技法——踏脚撞头

1、对方从我的背后用双手紧抱住我的腰及双臂。

2、我低头凝视，以左脚精准踩在对方左脚背上，迫使其低头注视（图4）。

3、高度转身右旋，从前方弧线摆动身体，以头顶猛烈撞击对方右太阳穴（图5）。

4、趁着转身之际，我腾跃换位，上移右脚至敌人身后，同时左手抓住敌人左臂并将它送出，右臂横拨过去，将敌人重重摔倒在地（图6）。

第二种技法——击裆甩腰

1、对方从我的背后将我的腰和双臂一同固定起来（图7）。

2、俯身而立，用左手弹跳式抓打敌人的裆部区域（图8）。

3、高高跃起，右足落地时推开自己与敌人的距离，同时退步以利转体。我身体顺势向左侧快速扭转，并使用右腕推挤和空出的左臂横扫，将敌人绊飞摔倒于地面上。

要点：

骑士般的踏步与狡猾的撞头都是精确攻击关键穴位的战术。在通常情况下，“老和尚后脑撞钟”这样的强硬技术应慎用或禁用。

拉锯般的手势交织中的“冷弹劲”能让这一连串动作流畅无间，如同一人行道上的舞者一般。

这些跌摔技巧可以随意选择应用，或是结合其他反扳指尖、一肘击肋骨、三尺环抹眼等多样化施展。在实战搏斗中，这些技能应根据对手特征以及达成目的来灵活运用。